salata
chyda wedlina lub zolty ser o zmniejszonej zawartosci tluszczu
chudy twarog
jogurt naturalny bez cukru
ogorek
szczypiorek
jajka
sol i pieprz do smaku
Najpierw przygotowujemy paste twarogowa – kostke twarogu rozdrabniamy, dodajemy 3 drobno pokrojone jajka, ogorka i szczypiorek, a nastepnie zalewamy calym opakowaniem (lub 1/2) jogurtu naturalnego i doprawiamy. Umyte liscie salaty rozkladamy na talerzu. Na kazdym umieszczamy plasterek wedliny lub zoltego sera i dodajemy duza lyzke pasty twarogowej. Zwijamy w rulonik lub jemy jako kanapke.
Wypróbujcie gry kulki przy których można fajnie spędzić każdą wolna chwilę
Wspaniałe gry z gatunku mahjong znajdziecie na stronie mahjongowo.pl